Bailar é sinónimo de alegría, é probable que o asocies con momentos divertidos da túa vida, festas e encontros especiais, pero tamén o noso cerebro está a xerar novas conexións neuronais e isto produce felicidade. Á segregación de dopamina e serotonina súmaselle a osixenación cerebral que produce bailar, o que termina por xerar conexións neuronais tan importantes e efectivas como facer unha rutina de exercicios físicos. Estas conexións axudan a manter novo o cerebro e a potenciar algunhas das súas funcións coma os reflexos ou a memoria.
