Se non mantemos unha postura correcta podedes acabar con problemas de costas . Os máis coñecidos son a lordosis, a cifosis ou a escoliosis que poden causar dor cando vaiades medrando.
Por iso temos que adoitar sempre unha postura correcta.
Ahí van unha serie de imaxes onde se mostra o dito anteriormente.
Practicade as posturas correctas durante dez minutos.
Estos son os problemas que causa unha mala postura.
